荷叶豆浆的做法
荷叶豆浆是一种老少皆宜的食材,营养丰富,对于日常身体保健也非常有效,荷叶豆浆搭配许多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要来了解荷叶豆浆的最简单做法,以及烹饪过程中要注意的几个事项,吃出健康,吃出美丽。
1、去新鲜荷叶剪取一块。
2、将荷叶撕成小块和黄豆一起淘净待用。
3、黄豆提前一晚泡好。
4、合上盖子选择“纯香豆浆”启动。
5、将黄豆,荷叶倒入豆浆机,加1000ml的水。
6、0分钟后即可,将磨好的豆浆滤出豆渣。
7、放入你爱好的口味,糖或者盐,即可。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,荷叶豆浆的做法简单,营养丰富,值得推荐。