菠菜双米粥的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于菠菜双米粥的做法。

　　1、菠菜洗净，氽水去草酸备用

　　2.1大小米洗净后，用清水浸泡一会

　　3.2生姜切成末

　　4.1煮开后转小火熬至米烂

　　5.2将米放入锅里，添加清水

　　6、加入菠菜碎和姜末

　　7、最后加盐和胡椒粉调味即可

　　一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的菠菜双米粥，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。