九个月宝宝吃营养小米粥

　　九月龄宝宝食用营养小米粥

　　九个月的宝宝可以吃一些小米南瓜粥，还有大米粥、瘦肉粥、蔬菜粥、水果粥。

　　南瓜小米粥的营养价值

　　1、南瓜小米粥含有丰富的维生素和微量元素，而且是清淡的消化食物。对正处于康复期的大病初愈的人来说，这是最佳的食疗食物。

　　2、南瓜小米粥对胃黏膜有修复和保护作用，正好适合胃病病人调养身体，也能满足其它多种元素的需要，而且南瓜小米粥本身营养丰富，在老人及发育期的小孩可多吃。

　　3、南瓜含有大量的果胶，它能吸收人体内的有毒物质，然后随着身体的排泄会把这些有毒物质排出体外，久而久之身体会就会越来越健康。

　　4、南瓜富含膳食纤维，膳食纤维可促进肠壁蠕动，通畅润便，缓解便秘症状，受便秘困扰的朋友可吃一些南瓜。

　　总之，九个月的宝宝吃营养粥的话，小米粥的营养价值会比较高。宝宝可以按照上面的介绍煮给宝宝吃，相信宝宝会喜欢的。日常生活中，在喂宝宝吃饭时，多拍打宝宝的背部，以免呛到。宝宝要注意饮食，千万不要喂得太饱哦，否则宝宝很难入睡。