宝宝感冒吃什么粥好，宝宝感冒吃粥的做法

　　宝宝经常会出现风寒感冒的症状，这对宝宝造成了很大的痛苦，经常哭闹的现象很常见，还会影响宝宝的食欲，家长要多加注意，多喝什么粥好呢？

　　宝宝感冒吃什么粥好

　　一、葱白粳米粥。葱白的话一般是将根葱切成小块，将生姜切片，再取适量粳米。首先将粳米煮成稀饭，差不多熟了，再把葱白放在粥里一起煮一会，再放入生姜片煮近十分钟，如此即可。宝宝食用后，对宝宝有很好的治疗作用，宝宝排便干且白，咳嗽痰多，鼻涕清稀等症状，宝宝尿量较大，还可对不爱饮水的宝宝起到很好的效果。

　　二、百合小米粥。百合的作用和功效非常多，而且非常好，百合性微寒，入心经，具有清心除烦，宁心安神的作用！百合具有清心安神定惊的功效，同时具有清肺润燥止咳的功效，百合含有蛋白质、淀粉和多种维生素、胡萝卜素等营养物质。风寒咳嗽、脾虚的宝宝也不能吃。

　　三、一种叫薄荷的牛蒡子。从大约10克和薄荷5克开始，然后取牛西子10克左右。热性感冒早期的宝宝可以吃薄荷牛蒡子粥，薄荷和牛蒡子的作用和功效都是疏散风热、利咽及透疹，对于外感风热，微风寒，咽喉肿痛等都有很好的疗效，但是痰不出来、鼻涕粘稠、舌苔变黄的症状属于热性感冒。