番茄豆腐焖的做法

　　番茄豆腐焖是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！

　　1、把豆腐洗一下，切小块

　　2、锅里放油，下豆腐煎，（中火煎）

　　3、煎一面金黄再换另一面煎，煎至两面都金黄，豆腐盛出油留锅

　　4、准备番茄两个，切小块

　　5、切好番茄，调半碗汁（蚝油少许，鸡精少许，适量的盐加半碗水调成汁）

　　6、锅里的油把番茄炒软

　　7、放小块冰糖

　　8、把调好的汁掉下，

　　9、再下煎好的豆腐焖煮一会，

　　10、起盘放点香菜

　　现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，番茄豆腐焖的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。