肉片炒菜花的做法

　　随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道肉片炒菜花的做法，赶快来学习一下吧！

　　1.121菜花掰成小朵，用水加点盐泡一会儿，再用清水洗净

　　2.212肉切片，胡萝卜和辣椒切菱形片，葱切葱花，蒜切片

　　3、锅内放水烧开

　　4、放入菜花焯水

　　5.1锅内放油烧热，下肉片煸炒

　　6.2焯过水断生的菜花用冷水过凉，控去多余水分

　　7、放入葱花炒出香味后放入胡萝卜片煸炒

　　8、放入菜花翻炒均匀

　　9、放入切好的辣椒

　　10、加入老抽调色

　　11、放入适量醋

　　12、放入盐调味

　　13、放入味精翻炒几下

　　14、加入蒜片炒香即可

　　15、出锅装盘

　　显然，读完肉片炒菜花这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。