炖排骨的做法是什么
炖排骨是家家户户抖非常喜欢的一道汤品,不仅味美鲜香,最关键的就是和不同的食材搭配,能够发挥不一样的效果,绝对是一道养生保健的汤品。通常在制作这道汤品的时候,每个家庭之间都都存在一定的差异,建议大家排骨不用太多,只需要注重新鲜。
炖排骨的做法:
第一步、准备好所需要的原材料,如果大家喜欢吃玉米或是冬瓜等,那么可以适当的多一些。
第二步、将排骨洗干净之后,利用适量的清水将排骨浸泡30-40分钟左右,这样做的目的是将当中的血污排出来,熬制出来的汤品不仅更加鲜美可口,而且相当白浓。
第三步、锅内放入少许油,然后下入姜片之后,将排骨略炒一下,这样做的目的就是将肉汁锁在里面,并且也可以使得后期汤的味道更好。
第四步、一次性加入足够的水,并且建议大家最好滴入几滴白醋,白醋的目的是能够去除肉的腥味。
第五步、大火烧开之后转为小火,并且将玉米和冬瓜切成小块,冬瓜切记不要过于薄,这样容易煮烂到没有。
第六步、将切好的玉米和冬瓜放入当中,接着加入适量的调味盐,再煮20分钟左右,然后撒入少许葱花即可出锅饮用。
玉米的营养价值是非常高的,这是众所周知的,长时间摄入玉米能够防癌抗癌,并且针对胃肠道等方面的调节也能发挥一定的作用,搭配着利尿解暑、润肺养生的冬瓜和排骨一起煲汤,简直美味无敌,经常食用还能强身健体、延年益寿。