可乐鸡翅吃多了的危害

　　可乐鸡翅吃多了会导致钙流失，还会影响身体的血糖，导致血糖升高，也可能会出现消化不良。

　　1、钙流失：可乐当中的高磷含量比较高，如果大量的吃可乐鸡翅，会导致身体内的钙磷比例发生改变而出现钙流失，会导致出现骨质疏松，还可能会出现骨头异常。

　　2、血糖升高：可乐当中的糖分含量比较高，大量的吃可乐鸡翅，会导致体内糖分无法正常代谢出体出现糖分升高，严重时还可能会出现糖尿病。

　　3、消化不良：大量吃可乐鸡翅会对胃黏膜产生一定的刺激和伤害，因为当中的蛋白质和油脂比较高，不利于消化，而出现消化不良，通常会出现腹胀或者腹痛等症状，还可能会出现恶心和呕吐。

　　适当的吃可乐鸡翅可以加强身体的营养，因为当中的蛋白质含量比较丰富，能够满足身体对于多种营养的需求，可以提高身体抵抗力，但通常需要做到饮食均衡和饮食多样化，避免大量的吃，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜来促进身体新陈代谢和血液循环，促进体内毒素和垃圾排出体外，也能够起到降血压和降血脂效果。