酱香猪蹄的做法最正宗的
猪蹄是很多人都比较喜欢吃的一种肉类,猪蹄的营养价值也比较高,做法也比较多,它含有丰富的胶原蛋白,尤其是很多女性比较喜欢,属于很好的一种美容养颜的食物,猪蹄的做法也比较多,比如说可以做成酱香猪蹄,吃起来味道浓郁醇厚,做法也是比较简单的,解一下酱香猪蹄正宗的做法。
酱香猪蹄的做法最正宗的
做法一
材料
主料:猪蹄(2000克)调料:盐(150克)酱油(400克)糖色(10克)大葱(10克)姜(4克)八角(4克)花椒(3克)桂皮(3克)丁香(3克)制作1。猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。2。锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。3。将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。4。用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。提示备清水2000克。
做法二
原料:猪蹄2个,干红椒5个、花椒20粒、八角2个桂皮1片、香叶2片,冰糖2粒,大蒜2瓣,酱油2汤匙、甜面酱1汤匙、葱3段、姜3片适量;
做法:1)猪蹄洗净斩小块氽烫过备用;2)炒锅放少量油,将香料们和葱姜蒜略炒香,下猪蹄翻炒,同时调入酱油、冰糖、少许甜面酱、盐,翻炒均匀加入热水,大火炖开。3)移入炖锅,至酥烂;(如果没有电炖锅就一次性将水加足,中小火炖1.5-2小时左右至猪蹄软烂。4)关火后让猪蹄在汤汁中浸泡2-3小时,猪蹄充分入味。
营养价值编辑猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。