清肝明目茶的配方

　　清肝明目茶秘方

　　春季很容易出现眼干眼涩、眼赤火辣等症状。出现这种情况的原因是因为初春的肝火上升，肝主眼，肝火旺旺。要想身体和心理健康，不妨试试清肝明目茶秘方。

　　1、决明子枸杞菊花茶

　　秘密方：枸杞5克，黄菊花5克，决明子茶5克。决明子、黄菊花、枸杞、决明子茶等都是可以用开水冲调的。

　　功效：具有养肝明目、肝胃积热之功效。患有肝热、眼干口苦、头昏、口干口苦、气血两虚的患者可多见。

　　2、山楂果子黄金银菊茶

　　秘密配方：生山楂5g，金银花茶2g，黄菊花3g。用开水冲泡，用清水冲泡即可。

　　功效：金银花茶茶清热去火，凉散风寒风热，黄菊花可用于散风清热解毒，舒肝明目地功效，可用于风热感冒、头痛眩晕等，此秘方不仅具有清热去火的功效，还可以活血化淤排脂，益脑明目，起到活血化淤排脂，益脑明目地作用，头昏脑涨时喝上一杯实际效果会很好。

　　3、枸杞子薏米茶

　　秘密方：300克薏仁米，枸杞一把，大枣2-3粒，老冰糖适量，水适量。取出买回的薏仁米，用凉水淘净，然后沥干；将薏仁放入炒菜锅中，锅中不可加点油，开文火焖蛋糕烘烤薏仁米，直至炒成薏仁米香味即可熄火；大枣切成两片或切口放入茶具中，枸杞可抓一小把放入，枸杞可抓一小把，放入老冰糖，再放入烤焙的老冰糖，煮5-10分钟即可食用。

　　功效：薏米仁菊花枸杞茶具有养肝明目又利湿去湿气的功效，适宜于保健养生。

　　4、枸杞桑叶茶

　　秘密方：桑树叶6克，枸杞子12克，绿茶叶3克。取三味原料入杯内，冲入沸水中调匀，煮五分钟后即可上桌。

　　功效：滋阴润肺，养肝明目的养生茶。桑树叶具有润肺润肺、调肝阳、清热去火的功效；枸杞子具有扶阴固本培元、固精强肾养血等功效。

　　5、月季花茶

　　秘密方：蔷薇果、杭白菊5克，干百合10克，月桂叶2~3片。三种原料各5g，装入茶具中。加水冲调。在蜂蜜中加入适量的纯蜂蜜或老冰糖即可。

　　功效：祛毒去火，清目润肠通便。月季果实，富含维生素C，具有美容养颜的功效，能使面部风彩白里透红，调节生理功能，减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、净心、补肾壮阳、健脾和胃、润喉、生津止渴的功效。香精百合具有润肺止咳、降火、安神助眠的功效。月桂叶具有健胃消食行气的功效。

　　6、菊花茶

　　秘密方：黄菊花、枸杞子适量，开水泡10分钟左右即可。

　　功效：菊花枸杞茶是一种清热去火效果很好的饮料，枸杞补肾益精、养肝明目，黄菊花散风清热解毒、舒肝清目。两者结合，可谓是清热除火的最佳拍档。

　　7、西湖龙井茶黄菊花

　　秘密配方：10克黄菊花，3克西湖龙井茶。在药杯内放置防寒保暖杯，用开水冲调，盖闷10分钟左右，不断代茶饮服。每次剂量可以用沸水冲泡2？3次要。病情严重的患者可以每日2次。

　　功效：疏风解毒，清热除火，主冶白睛赤热证涨痛，或白热如热，或白热化热，多加一点，风暴红眼病，多为赤热，多为白眼，多为热证。

　　8、普洱茶菊花

　　秘诀：黄菊花5-6朵，普洱茶适宜（根据爱好调节）。首先把苦瓜放入水中，第一个泡泡在沸水中冲3-5分钟后扔掉，然后把花儿放入，煮5-10分钟即可。

　　功效：护肝排脂、促消化、化痰泻热、清目清神。

　　9、薄荷茶

　　秘密方：取2000ml清水煮沸，加入干香薄荷10克及少量绿茶叶，浸出后，滤去叶渣制成薄荷茶，可放糖食用。

　　功效：薄荷茶具有清热解毒明目地的功效，香薄荷还能治风热感冒，夏季感冒时，可用鲜香薄荷20克加水煎服。

　　10、夏枯草桑叶茶

　　秘密配方：夏枯草15克，桑树叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，盐车前子10克，柴胡10克。在药液上拌匀，每次取10~15克，开水冲调即可。

　　功效：清肝火散火，清目止渴。适宜用于肝胆湿热的证型：头胀痛，心烦气躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛发红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，尿黄，舌苔黄厚。