柠檬蜂蜜水可以用冷水泡吗

　　柠檬蜂蜜水一般不可以用冷水泡，通常需要选择开水或者是蓝开水冲调，这样效果才会比较好。

　　柠檬蜂蜜水喝起来口感是比较好的，但是在冲调的时候一般是不可以用冷水的，尽量选择使用温热水，水的温度尽量保持在40度左右，这样冲泡出来的柠檬水口感会比较好一些，而且也不会导致里面的营养物质受到破坏，喝了之后对于人体的健康好处也是比较多的，比如在喝了之后可以起到润肠通便的效果，柠檬里面所含的膳食纤维含量也是比较高的，主要可以加快肠道蠕动，有利于肠道蠕动缓慢所引起的大便干燥，结块或者是排便困难等一些不良症状得到改善，在一定程度上面还可以达到避免痔疮疾病发生。

　　柠檬蜂蜜水里面所含的糖分含量也是比较高，如果自身血糖处于偏高的状态尽量不要喝，喝了之后会导致血糖值出现明显副作用发生，比如会引起口干舌燥，有部分人群以后出现尿频和尿急，对于血糖的控制以及治疗也会造成一定的影响，而且还会对人体健康带来伤害，所以在喝的时候应该慎重。