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干锅洋葱鸡的做法

  如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好干锅洋葱鸡。

  1、准备好原料,鸡肉斩件,加入白胡椒粉、盐、料酒腌制5分钟。

  2.1白、紫洋葱分别切大片。

  3.2蒜瓣拍碎,红葱切细丁备用。

  4.12取一个小碗,倒入口急汁、生抽调成酱汁。

  5.21青豆焯水备用,焯水的时候滴几滴油和少许盐保持翠绿。

  6、取一个铁锅,烧热,倒入油,下蒜和红葱煸香,倒入鸡肉,用小火慢慢煎出油,表皮焦香。

  7、就可以把洋葱放到锅里了。

  8、倒入调好的酱汁,再加一小碗水,加盖焖5分钟。

  9、揭开锅盖,看到汁水正在收汁,撒些现磨黑椒粉提香。

  10、最后倒入焯好的青豆,用勺子翻匀即可。

  如果你想做干锅洋葱鸡这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。