桂花蜜的功效和作用

　　桂花蜜是一种比较稀有的原料，它主要来源于深山中桂花树代谢的蜜，有“蜜皇”之称。

　　桂花蜜的功效和作用

　　1、消除疲劳

　　桂花蜜含有大量葡萄糖和天然果糖，是大脑神经细胞正常代谢过程中所需的营养成分，人体吸收这些物质后，大脑神经细胞的活性会加快，乳酸代谢加快，促进血液循环，能够让人的疲劳症状迅速缓解或消失。

　　2、润肠通便

　　桂花蜜具有滋阴润燥的功效，还可以促进肠胃蠕动，能够加速人体内大便的生成和排出，对于由于肠燥引起的便秘有很好的缓解作用，另外，桂花蜜能够加速人体代谢，减少脂肪在体内堆积，平时多吃一些还能减肥瘦身，能够让人的身材变得越来越苗条。

　　3、加速消化

　　桂花蜜含有丰富的天然活性酶，可以加速人体内脂肪和蛋白质的分解，能够让人体尽快地被吸收利用，可以防止积食，还可以减少食后胀、腹部胀痛等不良症状出现。桂花蜜中还有一些天然的酸性成分，可以促进胃酸分泌，维持胃黏膜的正常功能，对于增强人体的消化能力也有很好的作用。

　　4、解酒解毒

　　桂花蜜特别适合人们喝酒，因为它所含的天然果糖能够加速人体内酒精的分解和代谢，能够减少其对人体肝脏的损害，人们在酒后吃桂花蜜能够解酒排毒，可使人酒后产生的恶心呕吐、头痛和胃灼感迅速消失。

　　5、养心养脑

　　桂花蜜含有较多的微量镁、钾，这两种物质对心脏有很好的保护作用，可以显著降低和预防血压上升。桂花蜜所含的氨基酸、酶类物质、矿物质等也可促进和改善脑细胞的活力与发育，可有效增强记忆，提高大脑的工作学习能力。

　　6、润肺止咳

　　桂花蜜含有多种天然营养成分，能很好的滋润肺部，对喉咙干、痒、痛、咳等病症有很好的缓解和治疗作用。在皮肤或伤口上涂桂花蜜，能起到消炎杀菌、止痛止血、预防伤口感染、促进伤口愈合等作用。