大闸蟹壮阳吗

　　大闸蟹是一种味道鲜美的海鲜，而且营养丰富，其营养价值在所有的海鲜种类当中都是非常靠前的。大闸蟹还具有很高的药用价值，可以预防癌症，在一定程度上能够阻止癌细胞的扩散，还可以增强人体的免疫力，功效非常多，对人体健康非常有利。那么，大闸蟹可不可以壮阳呢？

　　大闸蟹的营养价值

　　1、滋养皮肤、防夜盲症

　　大闸蟹营养丰富，含有丰富的维生素，其中维生素与维生素B2远远高于其它陆生及水生动物，经常食用有利于滋养肌肤，而且里面含有的大量的维生素A有明目功效。此外，螃蟹壳含钙丰富，经常食用有利于为人体补充钙质，防止骨质疏松症。

　　2、抗癌

　　螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质，这种物质能够起到抑制癌细胞生长、防止正常细胞癌变的作用。因此，适量食用大闸蟹有抗癌防癌作用。

　　3、营养丰富

　　螃蟹中含有大量的蛋白质和微量元素，食用大闸蟹能为人体补充身体成长所需的营养物质，滋补效果特别好。而且螃蟹中的蛋白质是优质蛋白质，易被人体消化吸收，做完手术后的人食用有助于恢复，同时，螃蟹还能抗结核，食用大闸蟹有助于防治结核病。

　　4、减肥

　　据研究，平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右，与其他食物相比，这个热量不是很高，所以减肥瘦身着适量吃得螃蟹是不影响的，如果实在不放心，吃完之后可以适当运动来消耗热量。

　　5、壮阳补肾

　　螃蟹中含有的精氨酸不仅可以促进细胞组织的恢复，有效增强人体抵抗力，而且能起到延缓性衰老、提高性能力的效果，因为精氨酸同时也是构成男性精子细胞的主要成分。

　　6、增强免疫力

　　大闸蟹营养丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾等微量元素、维生素A、B族维生素等人体必需的营养物质，经常食用可以补充人体流失的营养物质，从而增强人体免疫力。

　　大闸蟹的正确吃法

　　很多人喜欢吃蟹，却不会吃蟹，常常乱嚼一气，其实真正吃到的蟹却很少。不懂得吃蟹的人是无法真正体会到蟹的美味的，所以下面让我们来了解一下大闸蟹的正确吃法。

　　先把蟹盖弄开，就是蟹身上圆形的盖子，母蟹的蟹黄比较多，蟹黄就是蟹肚子上那个黄澄澄的部分，那是蟹身上最好吃的东西。吃完蟹黄就吃吃蟹肉，蟹肉呈白色，类似鱼肉。

　　吃蟹时最好把蟹掰成两半，这样以便于快速找到蟹肉和蟹黄。把蟹肉和蟹黄吃完之后最后再吃螃蟹腿，螃蟹腿肉不多，而且吃起来很费时间，所以把它留在最后吃比较好。此外，不能浪费食物，尽量把该吃的都吃完。

　　大闸蟹味道虽然鲜美，但是有些部位却不能吃，比如蟹胃，蟹心，蟹肠和蟹鳃这四个部位不能食用，因为里面含有大量细菌和排泄物，所以吃蟹的时候一定要注意。此外，蟹性寒，不能多食。