自制营养高钙面条的做法

　　面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示自制营养高钙面条的做法。

　　1、面粉、胡萝卜、虾皮

　　2、将胡萝卜切碎，与虾皮混在一起

　　3、将切碎的胡萝卜和虾皮放在料理杯里，加少许水

　　4、用辅食料理机打成胡萝卜虾皮泥

　　5、打出的细腻的胡萝卜虾皮泥

　　6、放适量面粉

　　7、和成柔软适中光滑的面团饧发20分钟

　　8、擀成一张薄薄的大面皮

　　9、在薄面皮上均匀撒上干玉米面

　　10、将撒上玉米面的面皮折叠好

　　11、切成均匀的面条

　　12、抖掉干玉米面，散开成面条

　　13.5块大骨汤块（自制）

　　14、锅入适量水，水开后加入面条

　　15、煮到面条熟透，锅内水不多时加入大骨汤块

　　16、至大骨汤块融化并烧开，加入少许葱花煮一分钟关火即可

　　食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完自制营养高钙面条的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。