生活

天麻炖瘦肉的做法

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  1、首先我们把天麻洗净、泡软;

  2、把猪脑洗净后在水中慢慢挑去筋膜;瘦肉洗净切块,去掉里面的水份。

  3、把红枣,天麻、猪脑、瘦肉、生姜片全部放入炖盅放入适量水。

  4、隔水炖90分钟,加入适量盐,小火炖5分钟即可。

  提示:(聚宝天麻种植基地长期提供无硫磺纯天然干鲜天麻)

  此炖品四季可用;天麻以微黄为佳,挑麻心的部分,像树皮般的麻皮等杂质应去掉;猪脑必须新鲜,在水中挑去红筋,一来令红筋浮起易于去除干净,二来不易烂;瘦肉用于吊味。对小孩子来说,无需用天麻来驱风,不少孩子对天麻的味道都较抗拒,故可弃天麻而改用淮山杞子。