海带泡醋功效作用有哪些

　　醋是常见的调味品，但是对于人体健康也有很大的保健功效。海带作为一种可食用的藻类食物，吃法有很多，海带泡醋也是一种吃法，食疗功效明显。海带泡醋是很多人都可以吃的，包括一些中老年人，多吃海带泡醋还可以增强身体的免疫力。除此之外海带泡醋还有哪些功效作用？

　　1、养发：

　　海带泡醋对延缓衰老起到很大的作用，特别是在头发的养护上，长期坚持，能让头发乌黑亮泽。

　　2、补钙：

　　海带当中含有丰富的钙物质，能够促进人体的骨骼生长，如果把它放在醋里泡，会形成醋酸钙，很容易让人吸收，特别是不易吸收钙片的老年人，最好的办法是多吃一点海带醋。正在长身体的孩子，也可以适当吃一点，但醋酸钙得足足泡好一个月，才能达到预期的效果。

　　3、降脂降压：

　　海带和醋都有降低血压的作用，两相结合，降脂降压的效果更加明显。海带本身就含有非常多的钙质，它和醋结合，就会形成醋钙酸，这种元素对于中老年钙质的吸收非常有效，可以有效的预防中老年常见的骨质疏松，非常有效。

　　泡制一个月的海带泡醋就等于一瓶“钙片”。同时海带和醋都有非常好的降压降脂的功效，泡制半月的海带醋具有非常好的降压降脂作用，坚持服用，可以降低血脂。