生活

米浆做法有哪些?

  一、原味花生米浆

  材料

  花生仁70g、白米粥一碗、水800ml。

  做法

  (1)花生仁放入豆浆机,加水800ml。

  (2)将豆浆机调到玉米档开煮。

  (3)将煮熟的花生仁浆(不要过滤渣)倒入锅内。

  (4)然后倒入白米粥拌匀即可。(如果是凉白米粥要重新煮开)。可以加入适量白糖食用。

  二、核桃红枣米浆

  材料

  加州核桃1杯,红枣1/3杯,大米1/5杯,清水1升,蜂蜜适量

  做法

  1、红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净;加州核桃冲洗一下;全部材料放进豆浆机,加入1升清水

  2、启动豆浆机的八宝键,程序完成后放凉,根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜

  三、南瓜玉米浆

  材料

  南瓜200克,甜玉米250克,清水300克

  做法

  1、甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽

  2、把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入300克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右;(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

  3、玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可

  4、直接喝也美味,加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐,当下午茶,都是很不错的。