土豆和茄子完美的做法

　　每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下土豆和茄子完美。

　　1、备好食材。

　　2.1茄子，土豆切块。

　　3.2备好调料。

　　4、大火蒸10分钟。

　　5、蒜瓣捣碎，加入盐1茶匙，香油半茶匙，1勺风味豆豉酱，1茶匙的花椒油，蒜瓣3粒，熟花生碎拌匀。

　　6、茄子稍放凉，去除下水分，撕成块，摆在盘子里，浇上调料汁，撒些葱花。

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍土豆和茄子完美去尝试做出美味的菜肴吧！