感冒时可以吃菠萝

　　感冒吃菠萝，可能这是大家头一回听说过吧！只知道感冒的时候不是去买药吃，就是去打针，对于感冒吃菠萝完全是没有什么概念。那么，感冒时可以吃菠萝吗？这是大家都想了解到的问题，小编的回答是可以的，菠萝不仅能够食用，而且还可以消除感冒，下面就给大家介绍一下其相关内容。

　　感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，菠萝可以补充维生素，增加热量，对感冒的恢复有帮助。

　　1、美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。

　　2、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。值得一提的是，菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

　　3、但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

　　4、最后提示，发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。

　　看了以上的分析后，大家在感冒的时候大可放心的吃菠萝了，菠萝的功效很多，不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒呢。更多有关于这个方面的知识，大家可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。感谢大家一直以来的关注与支持。