西葫芦枸杞汤的做法

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于西葫芦枸杞汤的做法。

　　1、西葫芦切丁，准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。

　　2、食材一齐倒入锅中（海木耳先不放），先炒香一会。

　　3、放入水，煮开，转中火10分钟。

　　4、放入海木耳再煮3分钟，碗里倒上香麻油。

　　5、出锅，因为比较喜欢吃口味的，所以西葫芦一开始用油炒了下，如果有人喜欢清淡，那一步就不用了，直接用水煮所有食材即可。

　　世界那么大，餐馆那么多，西葫芦枸杞汤的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。