牛排菇的做法家常
牛排菇是一种非常珍贵的可食用真菌类蘑菇,因此与其他真菌蘑菇比较起来,牛排菇是较为少见的,同时牛排菇还可以晒干之后当做中药材使用。因为牛排菇自身具有食疗补血功效,更重要的是在牛排菇中含有一股特殊的柠檬香气,这也是人们喜爱吃牛排菇的重要原因。而在制作牛排菇过程中有哪些家常制作方法?
牛排菇的功效和作用
1、食之鲜嫩
牛排菇食之鲜嫩,具有特殊的柠檬香味,富含维生素C及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受欧美、日本美食家推崇。
2、降低备压,增加人体免疫力
牛排菇经常用可减少胆固醇累积,降低备压,增加人体免疫力,防治坏血病,可以入药,具有消炎化积,治疗胃肠炎的疗效,食疗补血作用。牛
3、抗真菌抗生素
排菌的发酵菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素,含有亮氨酸等17种氨基酸,并且含有一种稀有氨基酸—丁氨酸。是一种名贵的色形味具全、药食兼优的美味食用菌,有“山上的牛肉”之美誉,深受消费者青睐。
牛排菇的做法步骤教程
原汁牛排菇
1、牛排菇洗净去蒂,平底锅里加点橄榄油,待油稍热后把牛排菇伞面向下码放。
2、小火煎个一分钟翻面,均匀的撒点儿盐,一点点就好,其实口味淡的人都不太需要调味了。
3、在蘑菇盖里加上点儿蒜末,再小火煎个三、四分钟就可以出锅了,煎的时候不要动,防止原汁流掉。装盆的时候也要小心。好了趁热吃吧,不然原汁要溜回去咯~
做法二
1、用吸油纸擦净牛排菇后去蒂
2、将洋葱及蘑菇切粒;培根切小块
3、中高火烧热锅,加入培根煎至出油
4、加入洋葱炒香
5、加入蒜末及蘑菇粒,炒至蘑菇变软,加入盐及黑胡椒调味
6、熄火,加入茄汁拌匀
7、牛排菇加入盐及黑胡椒调味
8、将洋葱培根放入牛排菇
9、挤上适量蛋黄酱及洒上马苏里拉芝士碎
10、将牛排菇放入烤盘,盖上铝箔纸
11、放入烤箱烤10分钟
12、去除铝箔纸,再烤至芝士至金黄色
13、洒上欧芹碎,即成