黑燕麦绿豆蓉的做法

　　现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于黑燕麦绿豆蓉这道菜的做法。

　　1.1取出200G绿豆，虽然免洗也要用清水冲洗一下哈

　　2.2我挑选的绿豆是颜色、颗粒大小均匀易煮易烂的上等绿豆推荐大家也选用质量较好的豆子，不用高压锅也能煮出豆蓉来

　　3.1将黑燕麦过水冲洗沉淀一下，不完整的麦片就会浮上来扔掉每颗都很完整吧

　　4.2黑燕麦我同样选用质量优等的原料不建议用熟燕麦生的可以和绿豆多煮一会儿，互相进味，口感味道较好

　　5、先煮绿豆，不要放太多的水一般的小汤锅煮就好，煮开加入天然冰糖。切记我们是要吃豆蓉不是喝绿豆汤哦（水开后请调制中火熬制）

　　6、绿豆已经开花了，这是大概是15分钟了，将淘洗好的黑燕麦片放到锅里一起煮

　　7、待开锅，冰糖全部融化，即可（盛到小碗里凉凉就可以食用了）

　　平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道黑燕麦绿豆蓉