孕妇能吃勒苋菜头汤吗

　　勒苋菜主要指野苋菜，又称刺苋菜。它是一种生长在野外的野菜，吃苋菜这种菜主要是以菜头为主料，一般认为小白菜比较大，老一些，效果比嫩一些的效果好。所以，孕妇可以吃勒苋菜头汤吗？

　　勒苋菜头汤，主要以勒苋菜头为原料，孕妇可食用勒苋菜头汤，春夏季节多吃，这款汤能帮助脾胃变得健康，祛除体内的湿毒之气，更能帮助肠胃运转，所以孕妇在怀孕后可以食用。

　　勒苋菜头汤与其它苋菜有一定的不同，孕妇可食用勒苋菜汤，既可煮汤吃，也可炒着吃。这款勒苋菜头汤含有大量的钙质和许多微量元素，孕妇食用后，就能吸收其中的营养成分，孕妇可适量食用。

　　勒苋菜头汤富含铁质，有助于血红蛋白中的红细胞合成，这对提高造血能力有很大帮助。孕妇在春季和夏季吃这种勒苋菜头汤有一定的益处，不过不能吃得太多，要注意食量。