银耳可以和什么食物一起煮？

　　银耳可以起到很好的滋阴润燥的功效，可以说是比较好的一种保健食品，而银耳和山药一起搭配或者是和冰糖，菊花等这些搭配，可以起到很好的滋补保健功效，还可以滋阴润肺。

　　1、银耳+山药：滋阴润肺。

　　2、银耳+冰糖：滋补润肺。把根摘洗干净，摘趁小朵，放点枣、桂圆、橘子掰、葡萄，然后放入锅内煲好，最后的时候房屋冰糖即可。

　　3、银耳+菊花：润燥除烦。银耳浸泡三四个小时，中间换两三次水；浸泡好的银耳去蒂撕小朵；锅中加水4碗烧开，下银耳和菊花，大火转小火煮15分钟；然后下片糖再煮10分钟即可。

　　4、银耳+枸杞子：美容养颜。枸杞子用温开水泡上，山药去皮切片，红枣洗净，银耳撕小朵，高压锅加水倒入除枸杞外的其它材料，开锅后转小火二十五分钟，高压锅落阀后开盖倒入枸杞，再煮三分钟，可以不加盖了，装碗即可享用。