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​泥鳅粉的做法大全是什么?

  泥鳅中含有丰富的蛋白质及其他营养元素,是一种不错的食疗,对人体有诸多好处。泥鳅粉是泥鳅的一种常见吃法,其做法很简单,两步就可以搞定了,味道却是很不错;另外还可以做成炸泥鳅、泥鳅钻豆腐等。

  一、泥鳅粉的做法

  1、把活泥鳅放清水中养1天,使其排净肠内废物;

  2、把泥鳅放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。

  二、泥鳅的其他吃法

  一、炸泥鳅

  炸泥鳅,要味道酥脆,还要不破坏营养,先把泥鳅沥干,用酒把泥鳅灌醉。

  然后将泥鳅和生油一起放在高压锅里,盖紧锅盖后加热,待泥鳅不再挣扎,即可将锅盖打开,微微翻炒直至酥透,注意不要炒的太久,炒成锅巴就不好了。然后把泥鳅捞起来

  备用。

  准备一小碗醋,调入少许盐、味精、辣椒粉(或红辣椒切成泥)备用。

  洗一些新鲜紫苏,切成碎末备用。紫苏这玩意儿烧鱼最是鲜香,但好像只有南方才有,倒是也有干紫苏可以买,但是味道可就大打折扣了。

  在炒菜的锅里加入少许油,加热后倒入熟泥鳅,翻炒片刻,然后倒入调料及紫苏,翻炒至汤汁挥发殆尽即可。

  主料:小泥鳅

  配料:醋、盐、味精、辣椒粉(泥)、紫苏

  二、泥鳅钻豆腐

  原料

  主料:活泥鳅500克。

  配料:鲜牛奶200克,嫩豆腐1块(重500克),云腿片50克,小瓜、番茄各2个,富强粉、水发粉丝、土豆各100克,青辣椒10个,小白菜心5棵,洋葱1个。

  调料:精盐25克,味精5克,白胡椒20粒,鲜花椒叶10片,去皮蒜瓣50克,生姜2片,芝麻油20克,酥油200克。

  制法

  (1)取面盆一个,注入清水,加富强粉(40克),滴上几滴芝麻油,放入泥鳅,任其吐去污物,再取出放入清水中养着。

  (2)番茄、青椒洗净,分别切为4瓣。小瓜洗净,切成滚刀块。洋葱去老皮,洗净切为片。小白菜洗净,分别切为2瓣。土豆去皮洗净,切成滚刀块。

  (3)炒锅上中火,下酥油化开,用箩筛滤去杂质。将锅洗净,注入酥油,热时下蒜瓣过油,加入小瓜、云腿、番茄、青椒、白菜、洋葱、土豆、姜煸炒几下;再下富强粉(60克)、盐、胡椒粉、花椒叶、粉丝、味精拌匀,倒入土锅内;然后将豆腐放入,注入清水2000毫升以及牛奶,放入泥鳅,盖上盖,置于中火上,随着汤汁徐徐升温,泥鳅就往豆腐里钻,待熟透浇上麻油即可上桌。

  操作要领

  泥鳅钻豆腐难度很大,平时要多做试验。泥鳅要选野生泥鳅才可能成功。

  三、芝麻黑豆泥鳅汤

  材料:泥鳅鱼500克,黑豆60克,黑芝麻60克。

  做法:

  1、黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内、加盖,加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。

  2、把所有用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲至黑豆软熟,下盐调味即可。

  功效:

  补肾健脾,养血生发。但大便溏泄者不宜多食。

  注:

  若平素胃寒者,黑豆、黑芝麻可炒用。若食黑豆会胀中者,可加少许陈皮同煲,以行气消胀。