虫草花煲汤小孩可以喝吗，多大的小孩可以喝虫草花汤

　　孩子的健康问题是家长一直比较担心的一件事，有的家长为了提高孩子的免疫力，采取了多种食疗的方式。虫草花是一种比较常见的滋补品，虫草花具有很高的营养价值，所以有些家长会为孩子准备虫草花煲汤，那么今天要给大家介绍的就是，虫草花煲汤可以给小孩喝吗？孩子几岁能喝虫草花汤？

　　虫草花是一种补阴的食材，其作用比较温和，但是效果比较慢。如果是小孩有没有虫草花煲汤，要看孩子的具体情况。如孩子经常生病，家长可在医生的指导下给孩子适量饮用虫草花汤，有助于提高孩子的免疫力，在煲汤时千万不能加糖，也不能放盐，直接喝汤就可以。

　　一般情况下，成年人吃虫草花时也不能出现一次性食用过量的现象，以免营养过剩，导致身体肥胖，所以对于小孩来说，摄入量应是成人的一半或1/3。尽管虫草花属于温补性食物，但小孩处于生长关键期，而且脏腑器官发育不够完善，所以不能大量食用。一次食用过量，可引起骨骼和器官生长发育迟缓，并有可能诱发肥胖。

　　由于虫草花只是一种原料而不是药材，所以不管什么年龄的孩子，只要身体虚弱就可以吃了。孩子在吃辅食后，最好是6个月后再给孩子吃，这样比较好。虫草花具有良好的滋补功效，同时富含氨基酸和蛋白质，能增强孩子的免疫功能，有效预防感冒。因此，家长朋友在平时的生活中，可以让孩子适量饮用虫草花汤，能够起到很好的滋补作用，但是要把握好用量，避免影响身体健康。