鱿鱼母干的功效与作用

　　主要作用：滋阴补肾，养胃健脾

　　功能作用：鱿鱼母体是由晒干的鱿鱼制成的一种一味食用，也是一种药材，味甘咸，性平，鱿鱼母体中含有大量钙、磷、铁等微量元素，能促进骨骼生长、滋阴补血、养胃健脾，还能调节内分泌、催乳。

　　适合人群：哺乳期妇女，月经不调，生育儿童

　　人群不宜：高血脂、高胆固醇、冠心病、海鲜过敏、脾胃虚弱者。

　　不适合同餐-称呼：番茄，茄子，狗肉，羊肉

　　不适合同餐-原因：鱿鱼母干和西红柿一起吃会增加肾脏负担，如果同时食用鱿鱼、狗肉等热性食物，鱿鱼母干和狗肉一起食用会影响蛋白质的吸收。

　　食法1-名称：食疗

　　食法1-内容：鱿鱼母干洗净，再切成干炒鱿鱼，或清炒成清炒鱿鱼均可。

　　食法2-名称：食疗

　　食法2-内容：将鱿鱼母干洗净后，与香菇、猪肉一起炖煮后服用。