剁椒纳豆蒸鸡腿的做法
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做剁椒纳豆蒸鸡腿。
1、鸡腿肉去骨后切断筋,再切成小块。
2、放韩国烤肉酱和蚝油。
3、再放入剁椒和姜蒜末。搅拌均匀。
4、再放入淀粉搅拌均匀。
5、纳豆搅拌出粘丝以后放入鸡肉中,搅拌均匀,腌20分钟左右。
6、将腌好的鸡肉倒在蒸盘内铺平。
7、蒸盘最好盖上盖子,如果没有盖子,可以盖一张锡箔纸。冷水入蒸锅,大火沸腾后继续蒸15分钟。
8、出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆,所以口感上滑滑的,很好吃。
9、出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆,所以口感上滑滑的,很好吃。
今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受剁椒纳豆蒸鸡腿的过程吧。