生活

东北酱焖茄子怎么做?

  茄子这种蔬菜分布在全国范围内,所以大家平时都可以吃到茄子,只不过不同地区的人的制作方法不一样,在我国的东北地区,东北酱闷茄子这道美食非常流行,除了茄子之外,制作这道美食,还要准备花椒粉、香菜以及东北大酱等食材,准备好这些食材后,就可以按照下列方法制作了。

  东北酱焖茄子的做法:

  主料

  150g茄子

  配料

  适量油

  适量酱油

  适量花椒粉

  适量味精

  适量葱

  适量蒜

  适量香菜

  适量东北大酱

  制作步骤

  1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

  2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

  3.蒜切末,葱切末

  4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

  5.放入茄子条炒三四分钟

  6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀

  7.加适量的清水

  8.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦

  小贴士

  吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

  东北酱炖茄子的做法

  东北人就爱吃炖菜呀,特别是拿东北大酱这么一炖,这次的做法和以前的酱炖还不一样,是先用油煎过,然后再稍加点水炖的,所以口感特别的香。

  锅里放比平时做菜多一点的林加林非转基因冷榨大豆油,把茄子煎软,煎软的茄子盛出

  锅内倒入酱倒入葱把酱炸香,炸熟倒入茄子倒入开水,大火炖十分钟左右

  东北酱炖茄子的做法

  汤收的稍干了,把茄子弄碎,倒入辣椒出锅的时候倒入蒜即可。

  东北酱焖茄子的做法

  1、茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

  2、撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

  3、蒜切末,葱切末

  4、热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

  5、放入茄子条炒三四分钟

  6、再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀。

  7、加适量的清水。

  8、盖盖,大火煮五六分钟,中间可看看锅,别糊锅了。

  9、待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦。