蒜香凤爪的制作方法是什么？

　　凤爪其实就是我们经常说的鸡爪子，对于鸡爪子很多人都有着独特的情怀。不同的人喜欢的制作方法不同。当然不同的制作方法也有不同的口味。小编最喜欢吃的一种就是蒜香凤爪。蒜香凤爪的制作原材料特别简单，而且非常便宜。制作工艺也非常的简单易学。今天小编就来具体介绍一下。

　　鸡爪多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。

　　鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂，但大致上可分卤。酱，煮，炖几种。卤鸡爪和酱鸡爪是夏天比较常见的下酒凉菜。还有比较著名的泡脚凤爪等。

　　鸡爪的食疗价值

　　鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　制作步骤

　　1、准备好卤的材料，洗干净。

　　2、将卤料放进锅里，大火烧开，放入4勺盐，将凤爪放入锅中，调到中小火煮30分钟，捞起备用。

　　3、锅里放油，烧至七成热。

　　4、倒入凤爪，翻炒2分钟。

　　5、倒入蒜蓉，些许盐，快速翻炒2分钟至蒜香味溢出。

　　6、挑去蒜蓉，装盘即可。

　　好了，小编已经具体介绍了蒜香凤爪。在我们身边，大自然是神奇的。它给了我们那么丰富食材，海里，天上，地上。我们可以选择的范围是那么广泛。现在人类的智慧是无穷的。不同的地方有着独特的烹饪方法。总之无论哪种，都能够捕获大众的味蕾。