生活

润肺养颜杏仁茶的做法

  吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好润肺养颜杏仁茶。

  1、首先取大甜杏仁50克。这款杏仁蛋白含量高,打杏仁茶或杏仁豆浆效果好,杏香浓,口感滑爽。

  2.1将枸杞,若羌红枣,哈国杏肉干一并清水洗净,备用。红红的枸杞,好可爱:)有特别的甜香味道:)

  3.2将杏仁加温水浸泡2小时,可轻松剥去杏仁表面的黄皮皮了。手一搓就掉了。

  4.1红枣,核桃仁,是最养人的哦。

  5.2哈国杏肉干比较干。需要多泡一会儿。

  6、OK,二小时后,经过充分浸泡的杏仁,表面的黄皮皮就可以一搓就掉了。非常白嫩哦~将杏肉切为丝。所有食材盛碟备用。

  8、OK,享受一会温暖的春日阳光,15分钟后回来!!豆浆机工作完毕~我们将煮好的杏仁浆倒入碗中,喜欢甜味,可以按爱好加入冰糖,也是春燥清肺的哦。

  9、再来一个完美搭配。呵呵。我喜欢杏仁茶脆香美国大杏仁者罗布麻茶

  也许你家中有人会做润肺养颜杏仁茶,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。