银耳加蜂蜜的功效？

　　银耳是可以和蜂蜜一同食用的，一起食用的时候也不会对身体有什么影响，不过在煮银耳汤的时候，在煮的过程中是不建议放蜂蜜的，最好是将银耳汤炖好之后放凉然后在放蜂蜜，银耳蜂蜜不仅可以促进人体的消化，而且还能迅速补充能力，最重要是，还具有通肠润便的功效，对人身体健康的好处是非常多的。

　　蜂蜜可以和银耳一起吃吗

　　1、银耳加蜂蜜可以在一起吃，但是要适量，这两种补品都有美容的功效。

　　2、蜂蜜可以与银耳一起吃的，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能。

　　3、银耳又叫白木耳，是一种名贵的菜，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。蜂蜜银耳羹不仅爽口香甜，而且常喝，可以润滑肌肤，还能收到补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气的功效。所以这两种可以混合用。

　　蜂蜜的功效

　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。

　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡。

　　7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

　　8、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

　　9、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

　　10、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

　　银耳汤有什么作用

　　1、促进生长发育：银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。

　　2、美容功效：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　3、减肥作用：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

　　4、护肝作用：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

　　总的来说，只要银耳是质量好的，银耳就有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌的功效。