柠檬红茶的功效与禁忌

　　柠檬红茶主要具有健胃消食的功效，还可以达到滋润皮肤的效果，也具有生津止渴的作用。禁忌症是对于失眠和胃酸分泌过多的人群一般是不建议喝的。

　　柠檬红茶属于一种酸性的茶饮，在喝了之后能够达到促进胃酸以及胃蛋白酶分泌的效果，有助于食物尽快的吸收和消化，能够改善食欲不振和消化不良的症状，同时对于恶心呕吐和腹部疼痛也能起到调理的效果。同时柠檬当中的维生素C含量是比较丰富的，这属于皮肤所需的重要营养成分，能够达到滋养皮肤以及代谢黑色素的作用，也可以使皮肤变得更加的白皙和光滑。柠檬红茶还具有生津止渴的功效，可用于改善暑热或者是水分缺乏所引起的口干舌燥症状。

　　柠檬红茶禁忌症是失眠人群不能喝，因为柠檬红茶在喝了里边的一些物质会作用于神经组织，容易导致神经兴奋值增高，会引起入睡困难，或者是睡眠不安稳、夜里容易惊醒等不良反应出现。吃柠檬红茶还会促进胃酸分泌，对于胃酸分泌比较多的人群不建议喝，再喝了之后有可能会对胃黏膜造成腐蚀，也有可能会导致胃痛以及恶心呕吐等不良反应出现。