莲藕苹果汁的做法

　　大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于莲藕苹果汁这道菜的做法。

　　1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。

　　2、莲藕洗净，切成小块。

　　3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

　　4、橙子去皮去筋，切小块。

　　5、把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。

　　6、搅拌成汁。

　　7、加入蜂蜜稍做搅拌即可。

　　健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的莲藕苹果汁您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。