白米鸡蛋粥

　　白米鸡蛋粥是一道比较常见的日常饮食，主要材料是由清水以及白米和鸡蛋所制作而成，不仅口感醇香，而且营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及多种纤维素，非常适合日常食用，而白米鸡蛋粥的做法也非常的简单，将适量的水煮沸后放入白米以及鸡蛋调味即可。

　　白米鸡蛋粥的做法是什么？

　　营养含量

　　每份鸡蛋粥包含热量115千卡

　　蛋白质3克

　　脂肪3克（其中1克饱和脂肪）

　　碳水化合物19克

　　纤维素1克

　　用料

　　1杯白米、适量水、1个鸡蛋、1汤匙酱油和1茶匙麻油拌匀

　　做法编辑

　　1、米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。

　　2、按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。

　　3、鸡蛋粥：在煮好的粥里加入蛋浆拌匀，盖回盖子保温几分钟就成。

　　白米粥巧变火腿海带粥

　　材料

　　1杯白米，适量水，2汤匙海带丝，100克火腿丝或片，少许盐和胡椒粉

　　做法

　　1、米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。

　　2、按下「粥」键后选择「稀粥」程序，烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。

　　3、火腿海带粥：在煮好的粥里加入海带、火腿和调味拌匀，盖回盖子保温5分钟就成。吃时与杂菜丝和炸油条搭配可以增添美味。

　　稠稠白米粥

　　材料

　　1杯白米，适量水，1个鸡蛋，1汤匙酱油和1茶匙麻油拌匀

　　做法

　　1、米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。

　　2、按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。

　　3、鸡蛋粥：在煮好的粥里加入蛋浆拌匀，盖回盖子保温几分钟就成。

　　鸡蛋粥

　　材料

　　白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，葱花

　　做法

　　1、白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，喜欢酱油的也可以放酱油，我不喜欢放酱油在粥里面的。有葱花也可以准备一些

　　2、鸡蛋打好放在碗里，放油盐搅拌均匀，粥放在锅里，大火烧开保持沸腾状态

　　3、把鸡蛋放到粥里，搅拌均匀，稍微煮一下即可