白首乌不适宜人群

　　白首乌味苦、涩，性微温，无毒，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、养血补血、乌须黑发、润肠通便等功效。白首乌是不适宜服用的，主要有便溏、痰湿较重、阴虚火旺的人群，幼儿、老人等。

　　1、白首乌对胃肠有刺激和润肠通便的作用，如果使用了白首乌，便泻的人就会加重腹痛、腹泻等症状，所以在吃了白首乌之后，就不适合吃白首乌；

　　2、痰湿比较重的人群：何首乌太滋腻，长期服用何首乌，容易妨碍脾胃的活动，导致脾胃运化功能紊乱，时间长了就会加重痰湿的症状；

　　3、阴虚火旺：由于白首乌性微温，白首乌使用过多，就会导致虚火，会加重阴虚火旺，如五心烦热、潮热盗汗、失眠多汗等，因此平素有阴虚火旺者不宜使用白首乌；

　　4、幼儿、老人：白首乌具有很强的温补作用，幼儿和老人都是身体虚弱、吸收能力差的，盲目使用白首乌不仅不能起到滋补作用，还会导致内生虚火，出现虚不受补的症状。