咳嗽能吃蒜苔吗

　　咳嗽时可以吃熟的蒜苔，为身体补充营养，有助病情好转。不过不宜食用生菜蒜苔，以免刺激咽喉，使咳嗽、咳痰加重。

　　上火、细菌、病毒等都会引起呼吸道粘膜充血水肿、分泌物增多，都会引起咳嗽。在生病的时候要吃清淡的食物，不能吃生冷寒凉、肥甘油腻、过酸、过甜、过咸、辛辣刺激、腥发的食物，否则会导致咳嗽症状加重。

　　蒜苔具有温中散寒、抗菌消炎、健脾开胃、润肠通便、降脂降压等功效，蒜苔中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，能提高人体免疫力。蒜苔炒过或做汤后，蒜苔的辛辣气味大减，不会加重咳嗽症状，还可起到消炎杀菌的作用，辅助治疗咳嗽，所以在咳嗽期间可以吃熟的蒜苔。

　　但是生蒜苔有很多的辛辣味道，会刺激咽喉粘膜，导致内热加重，咳嗽、咳痰症状加重，所以咳嗽期间不要吃生蒜苔。