面条里面添加一物竟治愈多年老胃病

　　胃病在人群中比较常见，很多人患有慢性浅表性胃炎，这都是由于生活习惯和饮食习惯不佳所致。很多食物能起到养胃护胃的作用，就像今天要介绍的这款红糖炒面，对于有老胃病的人来说是非常合适的。那胃病吃什么好呢？

　　红糖炒面，治“老胃病”

　　其方法非常简单，原料很安全，即白面和红糖。提醒“老胃痛”的病人，每日食用红糖炒面3~4次，每次3汤匙。干食效果较好，如不适合，还可以倒一点温开水，搅拌成糊状食用。

　　生产方法

　　把一斤白面放入蒸笼，大火蒸20分钟，取出晾干。接着把蒸好的白面放入炒锅中，放入文火翻炒7~10分钟，再加入红糖继续翻炒。约2分钟后，红糖与白面逐渐融合，此时即可上桌。

　　慢性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎等都属于慢性胃病的范畴。对于慢性胃病，这个方确实有一定的疗效。该方的红糖性温，味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。炒面面粉营养丰富，能吸收胃酸，容易消化吸收，还能改善贫血，平衡营养吸收。

　　胃病吃什么好？

　　1）维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中维生素C含量正常，可有效发挥胃的功能，保护胃部，增强胃的抵抗力。所以，要多吃富含维生素C的蔬菜水果。

　　2）胃食道反流病的主要原因是下食道功能不正常，胃液回流至食道。巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶和洋葱等都是患者不宜吃的食物，可吃高蛋白（禽蛋）、纤维素（蔬菜、谷物）、容易消化的米粥等。

　　3）功能性消化不良在日常生活中应该多吃清淡的食物，可以适量饮用新鲜果汁、麦片、小米粥等。

　　4）胃病、十二指肠溃疡等胃病患者可以吃五谷杂粮、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等容易消化、营养丰富的食物，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

　　上面是养胃护胃的饮食建议和方案，胃是靠养的，大家在日常生活中一定要多吃一些养胃的食物，注意保护我们的胃。