木瓜红枣蜂蜜银耳汤的做法

　　只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于木瓜红枣蜂蜜银耳汤的做法。

　　1.1。用开水以刚好淹盖银耳为水位，加盖闷泡银耳一小时。2。将泡好的银耳用清水洗净，并剪去根部撕成小朵。

　　2、将青木瓜去籽，削皮后切块。

　　3、将红枣洗净，并划开去核。

　　4、清洗枸杞

　　5.1。以5:1的水量放入银耳、红枣、枸杞并用开水煮沸。2。用汤勺将银耳汤上的杂质清除后转为小火慢炖直到银耳变软，水成浓稠状。3。加入木瓜以小火炖30分钟后起锅。

　　6、待银耳汤温度低于20°后放入蜂蜜搅拌后食用。

　　男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的木瓜红枣蜂蜜银耳汤，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。