产妇喝什么水代替水

　　怀胎十月，每一位产妇都有说不出口的心酸和不易，她们的饮食习惯往往在孕期也会改变很多。即使在月子期间反应激烈，连白开水都喝不下去，但人是铁，饭是钢，饭要吃，水要照常喝。因此，一个更棘手的问题出现了：产妇用什么水代替水？

　　产妇喝什么水代替水

　　坐月子的时候，产妇不仅要注意自己的恢复，饮食也要讲究，这样才能有足够的奶水分泌。许多女性在月子的这段时间最好不要喝白开水，因为喝牛奶的白开水并不能补充营养。事实上，在月子这段时间里也不能用其他汤水代替白开水，白开水也要补充。

　　月子里什么水不能喝

　　1、生水——细菌引起炎症：就像农村孩子小时候喝井水、小溪等，我们称之为生水，在常温状态下，生水一般情况下是有大量病毒的，生水在常温状态下一般都有大量的寄生虫，如果不是经常流的话，生水也会引起发炎。

　　2、隔夜水——亚硝酸盐含量高：在生活中我们都会遇到这样的情况，由于贪图一时之便，老师把昨天的开水冷了之后，直接烧开，喝下去，如果以前的话，问题也不是非常严重。

　　3、不煮沸的水—消毒粉致癌剂：自来水采用消毒粉消毒，从而使自来水中的氯仿、卤代烃的含量大大超出规定，在某些时候，闻一下自来水，可能以至直接闻到消毒水的味道，如果在烧开水的时候，水温只到了温热的状态下，还会有一段时间的温热。

　　产妇喝什么水代替水？这是一个很普遍的问题。月子期间要注意身体健康，建议多喝白开水等，以补充机体自身消耗的能量，也可以喝些清热解毒的花果茶等，不会对身体造成不良影响，最好是白开水。