消暑养颜冬瓜茶的做法

　　大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于消暑养颜冬瓜茶这道菜的做法。

　　1、冬瓜洗净，切成小丁，皮和籽都要。

　　2、红糖洒在切好的冬瓜块上，静置15分钟。

　　3、待红糖大部分融化，冬瓜中的水被杀出一部分，开中火开始煮冬瓜。

　　4、放入冰糖。

　　5、煮至冬瓜汁沸腾，改为小火慢慢煮。

　　6、边煮边用铲子翻动，防止糖粘锅底。

　　7、煮至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状，即可关火。

　　8、用滤网将煮好的汁过滤出来，冬瓜茶就做好了。

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍消暑养颜冬瓜茶去尝试做出美味的菜肴吧！