生活

苦瓜煎饼的做法

  不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,苦瓜煎饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

  1、准备食材

  2、苦瓜切碎

  3、鸡蛋磕碗里

  4、鸡蛋加点盐、料酒、生粉搅拌均匀,再放碎苦瓜一起搅拌均匀

  5、热锅放油,我用不粘锅所以油放很少,倒入苦瓜蛋液,尽量摊满锅底,小火慢煎

  6、待蛋液完全凝固了再翻面,尽量小心翻很容易裂开的哦

  7、煎好再煎下一个,同上方法煎。我这个量刚好煎了两个,每个三汤勺,煎好装盘

  8、切小片,可以吃了早上送粥很不错哦,

  9、再来一张,小宝吃了四块!

  饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,苦瓜煎饼的做法简单,自己做也能保证卫生。