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西兰花炒猪肚的做法

  下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的西兰花炒猪肚,赶快来学一下吧!

  1、材料:西兰花、熟猪肚、干辣椒(已剪开)

  2.121将熟猪肚放在案板上切开,待用。

  3.212将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。

  4、随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。

  5、烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。

  6、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。

  7、然后,合入切好的熟猪肚翻炒翻炒。

  8、最后,加适量的蚝油。

  9、加适量的盐。

  10、调味炒匀,即成。

  11、出锅,装盘。

  食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完西兰花炒猪肚的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。