薄荷红烧鱼块的做法

　　在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好薄荷红烧鱼块这道菜吧。

　　1、鱼块中加入料酒、胡椒粉和料酒腌制一小时

　　2.121下油锅煎至两面金黄后捞出备用

　　3.212腌好的鱼取出两面醮上面粉

　　4、锅中留底油，下蒜瓣和干辣椒炒香

　　5、加入鱼块儿同炒

　　6、加入清水没过鱼块儿

　　7、加入少许红烧酱油

　　8、加入料酒

　　9、加入盐

　　10、盖上盖儿焖至汁儿收干

　　11、起锅前放入薄荷即可

　　看完薄荷红烧鱼块的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。