大蒜泡水的功效与作用

　　大蒜泡水主要能够达到消炎杀菌的作用，同时还具有清理肠道的效果，也可以帮助降低三高，还能达到预防衰老。

　　1、消炎杀菌：大蒜当中含有一种大蒜素的成分，这种成分是具有杀菌效果的，在服用之后能够达到杀灭或者抑制金黄色葡萄球菌的效果，还可以帮助杀死滴虫，从而达到预防感染，有助于改善上呼吸道感染或者下呼吸道感染等多种疾病，可以帮助缓解炎症反应。

　　2、清理肠道：大蒜泡水在喝了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助肠道当中的毒素物质尽快排除，有利于改善大便干燥以及排便困难的症状，同时对于各种原因所引起的便秘症状，也能起到调理的效果。

　　3、降低三高：大蒜泡水还具有降低三高的效果，有助于改善高血压和高血脂症状，能够帮助降低血液当中的甘油三酯和胆固醇的含量，也有助于预防心脑血管类的疾病发生。

　　4、预防衰老：大蒜当中有一种抗氧化活性的物质，这种物质在进入到人体之后，可以达到清除自由基以及帮助细胞活化的效果，也能延缓皮肤的衰老速度。