孕妇能吃甜角吗

　　甜角具有健脾开胃的作用，我们知道孕妇在怀孕初期是容易出现呕吐的，容易出现比较严重的怀孕反应，这时候可以适当的吃一些甜角，有缓解呕吐，促进食欲的作用，在帮助消化方面的效果也是比较不错的，所以对于孕妇来说，适当的吃些甜角是有好处的，当然也不能吃得过多。

　　孕妇能吃甜角吗

　　甜角是能够健脾开胃的，很多孕妇在妊娠期间是会发生呕吐的情况的，这时候吃点甜角是能够缓解呕吐的症状的。其实甜角是属于保健品的，里面是含有比较丰富的微量元素的，和其他的水果相比较而言也是含有有很多的水分的，但是一定要注意不能够多吃。那么孕妇可以吃甜角吗？答案是肯定的。其实甜角的果肉是含有钙元素的，能够清凉解暑的，有助于消化，不仅仅是孕妇能够吃，老少皆宜的。孕妇在怀孕期间的饮食是比较挑剔的，很有可能和平时的口味不太一样，甜角有很高的保健功效，能够缓减一些怀孕的症状，所以孕妇吃甜角是对身体好的。但是一定要注意不能够贪吃，适量吃点是有好处的，但是不能够多吃，不然是会出现相反的作用的。我们可以根据自己口味爱好把甜角和不同的食物搭配的，这样能够做出更加美味的食物，促进孕妇的食欲，能够获得更好的营养。

　　孕妇能吃什么

　　1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。2、大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。

　　3、核桃核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。4、板栗板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。