桑葚泡酒的做法，这样做轻松学会！

　　桑葚是一种水果，食疗作用非常的高，不仅口感酸甜，非常的好，而且吃起来具有很好的开胃作用。除此之外，桑葚泡酒还能够养脾养肝，能够治疗很多的疾病，桑葚泡酒的做法受到了很多人们的关注，其实也并没有太多的技巧。

　　【泡酒配方】桑椹1500克纯粮白酒3000克

　　【制作方法】用纯粮食白酒直接浸泡，效果最好。

　　方法是：

　　第一步，将桑葚用水清洗干净。

　　第二步，将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。第三步，可以泡酒了。最好用50度以上酿制的白酒，泡上一个月，就可以饮用了。

　　【桑葚泡酒的功效与作用】滋阴补血，益肾明目，强身、益肝、明目、生津止渴，润肠。适用于须发早白，神经衰弱，治肝肾阴虚之眩晕，耳鸣，目暗，消渴及便秘等症。

　　饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。

　　【服用方法】每日3次，每次饮服15～20毫升。

　　【注意事项】脾胃虚寒、泄泻者忌服。

　　桑葚泡酒的功效与作用适宜的人群

　　1、用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗；

　　2、用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利；

　　3、用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软；

　　4、可治疗须发早白，清热明目；

　　5、可治疗妇女闭经和月经不调；

　　6、适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等；

　　7、适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热；

　　8、用于降血压，降血糖，改善血管硬化。