东北大叶芹怎么吃
在东北地区非常流行吃大叶芹,这是一种叶子非常大的青菜,可以直接生吃,口味也是非常棒的,这是一种无色无味的蔬菜,口感非常清新,在平时可以和很多的食材搭配,首先可以直接来凉拌,也可以炒菜,还可以生吃,也可以做饭包。
大叶拌茄条
材料
长条茄子3根
大叶(青紫苏叶)5-6片
剁椒1大勺
蒜瓣2个
做法
1、茄子洗净去蒂,上锅大火蒸15分钟至酥软
2、等茄子冷却了,把茄子撕成条,稍稍挤去多余水分,然后加些盐和糖般一下
3、蒜瓣切末,锅里倒点油,把蒜末煸香,然后把剁椒倒入,翻一下盛出
4、大叶(青紫苏叶)切细条,然后盘子里垫上3片大叶,把茄条螺旋团成团放中间,然后把大叶细条盖上,接着把做好的剁椒蒜蓉汁浇上去即可
杏仁拌芹叶
材料
主料:芹菜叶,杏仁
调料:蒜茸,盐,醋,香油,干辣椒2小节,食用油
做法
1、芹菜叶洗净焯水,水里放一些盐,这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。
2、捞出来直接放到装凉水的盆里,然后过几遍凉水,这样会更绿,不然就黄了。
3、把杏仁取出来洗一下,然后用焯芹菜叶的水再焯一下就可以了,省钱环保。
4、把叶子稍攥挤一下水,然后切小细料放盆里。
5、再放入杏仁、蒜茸、少许盐、香油、醋,拌一下就齐了。
凉拌芹叶
材料
芹菜叶1大把,胡萝卜1根,苏子叶6片,蒜2瓣,香葱1根,橄榄油,盐,香油,酱油,醋,辣椒油
做法
1、将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟,再次冲洗干净装入盘中备用,苏子叶洗净在中间横切一刀
2、苏子叶在中间切一刀放入盆中,葱切丝一同放入盆中
3、胡萝卜洗净切丝,锅中放入少许橄榄油,油温5成热倒入胡萝卜丝炒两分钟,直到胡萝卜丝略微发软盛出。倒入芹叶盆中。蒜切末一同倒入,放入醋,盐,酱油,香油,辣椒油一同搅拌即可