时蔬煲仔饭的做法

　　我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，时蔬煲仔饭的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。

　　1、四季豆切短节

　　2、胡罗卜、土豆、洋葱小块

　　3、猪肉切粒

　　4、姜葱蒜切碎

　　5、猪肉粒用适量料酒、盐、生抽、胡椒粉、少许白沙糖、水淀粉醃制十分钟。

　　6、炒锅放适量菜籽油烧熟下猪肉粒、姜、葱（一半）、蒜粒炒断生，存出备用。

　　7、炒锅烧热放猪油将四季豆加适量盐炒致五分熟存出备用。

　　8、炒锅烧热放少许猪油先炒香洋葱，倒入胡罗卜粒、土豆块加适量盐炒致五分熟存出备用。

　　9、用电饭煲将大米煮致刚收水，依次放入四季豆洋葱土豆胡萝卜、猪肉粒继续焖致断电后十分钟。

　　10、打开饭锅趁热将饭、菜混匀加入余下的葱花，这道香喷喷的时蔬煲仔饭就可开吃啦。

　　营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福，还能带来健康，时蔬煲仔饭的做法简单，而且营养也相当丰富。